1. Ua ntej siv, ua tib zoo nyeem cov khoom siv phau ntawv qhia kom nkag siab txog nws cov kev ua tau zoo, cov yam ntxwv, thiab cov txheej txheem ua haujlwm.
2. Thaum siv, tsis txhob tso cov khoom siv rau qhov chaw hnyav xws li qhov kub thiab txias, cov av noo siab, thiab plua plav, vim qhov no yuav cuam tshuam rau nws txoj kev ua haujlwm thiab lub neej ntev.
3. Lub ntsuas ntsuas ntsuas yuav tsum tau muab ntxuav thiab hloov tsis tu ncua kom paub meej qhov ntsuas qhov tseeb.
4. Kov cov cuab yeej maj mam thaum ua haujlwm, tsis txhob muaj kev vibrations lossis cuam tshuam.
5. Thaum cov khoom siv tsis siv rau lub sijhawm ntev, tua lub zog kom txuag tau lub zog thiab ua kom nws lub neej ntev.
6. Tsis tu ncua tswj thiab ntsuas cov khoom siv kom ntseeg tau tias nws ua tau zoo thiab ua haujlwm tau zoo.
7. Yog tias pom muaj qhov ua tsis tau zoo lossis qhov xwm txheej txawv txav, tam sim ntawd nres siv cov cuab yeej thiab tiv tauj tus kws tshaj lij los kho.